안녕하세요? 블로그래머 입니다.
매실 효능 및 매실액기스효능에 대해
정리해드리도록 하겠습니다.
여러분은 매실 좋아하시나요?
매실은 과육이 풍부한 열매 중 하나입니다.
무려 80% 이상이 과육으로 이루어져있습니다.
또한 좋은 성분들이 많아
매실 효능은 다양하다고 합니다.
이러한 매실의 액기스만 뽑아낸다면
몸에 좋은 효능들이 더 많아지겠죠
매실액기스 맛은 신맛이 납니다.
몸에 좋은 약이 쓰다는 말이 있듯이
신맛이 나더라도 몸에 매우 좋아
많은분들이 즐겨먹고 있습니다.
매실액기스의 경우에도 시중에서
판매하고 있는곳이 많습니다.
요즘은 건강식품들도 정말 다양해서
몸에 좋은 것들만 추출해서
판매하는 것들이 아주 많습니다.
그럼 매실액기스효능에는 어떤것들이
있는지에 대해 알아보도록 하겠습니다.
첫번째로 피로회복에 탁월합니다.
현대인들은 학생들부터 시작해서
직장인들까지 업무와 학업으로 인해
늘 피로를 달고 사는듯 합니다.
매실의 효능 중에는
이러한 피로를 회복하는데 매우 좋다고 합니다.
매실의 구연산 성분이 우리 몸의 산성화를
막아주고 알칼리성 체질로 바꿔주어
피로를 회복하는데 도움을 준다고 합니다.
두번째로 소화에 도움을 줍니다.
매실액기스는 천연 소화제로 불릴만큼
소화에 큰 도움을 준다고 합니다.
매실의 신맛이 몸 속 장기를 자극해
소화작용을 촉진시켜준다고 합니다.
또한 매실효능에는 위장에도 좋은 효능이 있어
평소 위장이 안좋으신분들이
꾸준히 드셔도 효과를 보실 수 있다고 합니다.
세번째로 간 건강에 좋습니다.
중요하지 않은 장기가 어디있겠냐만
간 건강도 정말 중요합니다.
특히 술을 자주 드시는분들은
간 건강이 안좋으신분들이 많으실텐데요
매실액기스의 효능 중에는
간을 튼튼하게 만들어주는 효과도 있다고해요
매실액기스의 피부르산 성분이
간 건강에 도움을 준다고 합니다.
네번째로 피부미용에 좋다고 합니다.
요즘은 여자는 물론이거니와
남자들도 피부를 가꾸는 시대입니다.
꿀피부라는 말도 있듯이 피부가 외모에서
차지하는 비중이 매우 큰데요
매실에는 피부르산과 피크르산 성분이 풍부한데
이 성분들이 해독 작용을 도와
피부에 독소를 배출시켜 피부를 깨끗하고
매끈하게 만들어준다고 합니다.
다섯번째로 성인병 예방에 좋습니다.
요즘은 스트레스와 잘못된 식습관으로 인해
젊은 사람들도 성인병 위험에 노출되어 있습니다.
매실의 효능에는 혈액속 불순물을 제거해주는
효과가 있어서 고혈압이나 동맥경화와 같은
혈관계 질환을 예방하는데 도움을 준다고 합니다.
여기까지 매실액기스효능 매실 효능에
대해서 몇 가지 정리해드렸습니다.
저도 집에 매실액기스가 있어 가끔씩 먹는데
이렇게 다양한 효능들이 있는것을 보니
앞으로 좀 더 자주 챙겨먹어야겠습니다.