안녕하세요? 블로그래머 입니다.
즐거운 월요일 입니다.
활기찬 한 주 되시기 바랍니다.
오늘은 머리카락에 대해 다뤄보겠습니다.
머리카락 가늘어지는 이유에 대해 알아보고
머리카락 굵어지는 방법에 대해 알려드릴게요
저는 원래 어렸을때부터 머리에 숱이 많고
머리카락이 엄청 두꺼웠었는데
염색이랑 파마를 자주해서 그런지
어느순간부터 머리카락이 가늘어진듯 하더라구요
저는 심각할정도는 아니지만 머리카락이
너무 앑으면 숱이 없어보이고
탈모처럼 보일 수도 있어서 스트레스가 될 수 있죠
머리카락 가늘어지는 이유는 무엇일까요?
저처럼 잦은 염색이나 파마 등으로 인해
머리카락이 손상되면서 나타날 수도 있구요
보통 머리카락에 영양분이 부족해서
가늘어진다고 합니다.
또한 두피에 피지나 먼지, 각질, 세균 등이
모공을 막게되면서도 나타난다고해요
따라서 충분한 영양공급과 청결이 중요합니다.
그럼 머리카락 굵어지는 방법에 대해 알아볼게요
위에서 말씀드린 것처럼 두피에 생기는
각종 피지와 노폐물이 모공을 막아서
모발이 가늘어지는 원인이 되므로
항상 두피를 청결하게 유지하는 것이 좋습니다.
다음으로 영양분에 대한 것 입니다.
머리카락 가늘어지는 이유 중에
영양분 부족에 대해서도 말씀드렸는데요
모발에 좋은 음식으로 검은콩이 좋습니다.
검은콩에는 흑발을 자라는데 도움을 주는
좋은 영양소들이 많이 함유되어 있다고 합니다.
머리카락이 가늘어서 고민이신분들께선
검은콩을 꾸준히 드셔보시기 바랍니다.
두피마시지도 머리카락 굵어지는 방법 중
하나라고 합니다.
보통 미용실에서 머리감겨 줄 때
한번씩은 체험해보셨을텐데요
다른 누가 해주지 않아도 평소 머리를 감을때
본인이 직접 두피를 지압하듯 눌러서
두피마시지를 해주면 두피에 혈액순환을 도와
노폐물을 제거하는데 효과가 있다고 합니다.
헤어제품 사용을 자제하시는게 좋아요
남자분들의 경우 외출시에
머리에 왁스나 스프레이들을 많이 사용하실텐데
머리카락이 너무 가늘다면 사용을
자제하시는 것이 좋습니다.
이런 제품들을 자주 사용하면 모공을 막아
두피건강에도 좋지 않고 머리카락도 얇아진다고 해요
만약 꼭 사용해야하는 날이라면
스프레이는 최대한 자제하는 것이 좋고
왁스는 두피에 닿지 않게 바르시는게 좋다고 합니다.
여기까지 머리카락 굵어지는 방법 몇 가지와
머리카락 가늘어지는 이유에 대해
간단하게 정리해드렸습니다.
가늘어진 머리카락으로 고민이신분들께
조금이나마 도움이 되셨으면 합니다.