안녕하세요? 블로그래머 입니다.
오늘은 발냄새가 심한분들이나
주변에 그런분들이 있으신분들을 위해
발냄새 안나게 하는 방법 발냄새 제거법에
대해 한번 다뤄보도록 하겠습니다.
날씨가 꽤 많이 더워졌죠?
이제 진짜 여름이 오고있음을 실감케하는 날씨네요
이렇게 날이 더워지면 더욱 심해지는 것이
바로 발냄새가 아닐까 생각됩니다.
더운 여름에는 땀냄새도 땀냄새지만
발냄새가 더욱 심해지는 계절이라
불쾌감이 많은 계절이죠
여름철에는 기온이 높다보니
발에도 땀이 나고 냄새가 나죠
그래서 신발을 벗는 음식점에 가는게
꺼려지기도 하는데요
정말 발냄새가 심한분들은
이거 때문에 정말 스트레스가 많으실듯 합니다.
앞서 말씀드렸듯이 유독 발냄새가
심하신분들이 생각보다 주변에 많습니다.
오늘은 발냄새가 나는 이유와
발냄새 제거법 즉, 발냄새 안나게 하는 방법에
대해 알려드리도록 하겠습니다.
먼저 발냄새가 나는 이유부터 살펴볼게요
발냄새가 심한 원인은 대부분은 땀입니다.
즉, 발냄새가 심한 분들은 대부분 발에 땀이
많이신분들이 많습니다.
발에 땀이 많으면 습기가 차게되고
이는 박테리아가 거주하기 아주 좋은 환경입니다.
박테리아가 증식하게되면 강한 체취가 나는데
그것이 바로 발냄새의 원인이 되는 것입니다.
그럼 발냄새 안나게 하는 방법도 살펴보도록 하죠
첫번째로 환기가 잘되는 신발을 신는 방법입니다.
가장 기초적인 방법 중 하나죠
앞서 말씀드린바와 같이 발에 나는 땀이
발냄새의 주된 원인으므로 통풍이 잘되는
슬리퍼나 샌들 같은 신발을 신어
발에 땀이 나더라도 공기순환을 통해
증발하게 해주는 것 입니다.
하지만 직업상 하루종일 구두와 장화와 같은
신발을 착용해야 하시는분들도 있으시죠
이런 경우 땀흡수가 잘되는 양말을 신거나
공기가 통하게 해주는 깔창을 깔아주는 것도
조금이나마 도움이 된다고 합니다.
두번째 발냄새 제거법은 발씻기 입니다.
아주 기초적인 방법이죠
하지만 이 기초를 충실하게 하셔야 합니다.
단순하게 발을 씻기보다는 발가락 사이사이
꼼꼼하게 닦아줘야하며, 그냥 비누로 닦기보다는
발에 서식하고 있는 박테리아나
박테리아의 먹이가 되는 각질을
모두 제거해주시는 것이 발냄새 안나게 하는 방법 중
가장 기본적인 사항입니다.
발냄새가 심하신분들은 그냥 비누보다는
항박테리아 비누를 사용하시는게 좋고
그냥 닦기보다는 때타올이나 브러쉬 등의
도구를 사용하시는게 좀 더 효과적입니다.
세번째 발냄새 제거법은 땀억제제 사용하기 입니다.
위에서 언급했듯이 발냄새의 주된 원인이
바로 발에서 나는 땀이기 때문에
발냄새 안나게 하는 방법으로 땀억제제를 사용하는것 입니다.
단순한 냄새 탈취제와는 다르게
발에 땀억제 스프레이 등을 뿌려서
땀구멍을 차단해 땀을 안나게하는 방법으로
발냄새가 안나게 하는 것입니다.
네번째 발냄새 제거법은 발톱 관리 입니다.
땀에 의한 박테리아가 발냄새의 근원이지만
세균이 번식하기 좋은 환경의 발톱도
냄새가 나는 원인 중 하나가 될 수 있습니다.
따라서 평소 발톱관리도 중요합니다.
깔끔하고 짧게 잘라주고 세균이 번식하지 않게끔
청결하게 관리해주는 것이 좋습니다.
마지막으로 홍차 물에 족욕하기 입니다.
발냄새 안나게 하는 방법으로 홍차 물에 족욕하는게
도움이 많이 된다고 합니다.
홍차의 효능 중에는 땀구멍을 막아
땀의 양을 줄여주고 항생제 역할을해서
세균을 퇴치해주는 효능이 있다고 해요
홍차 티백 두개 정도를 끓여서
대야에 찬물과 섞어 30~40분정도
발을 담궈 족욕을 하면 발냄새 제거에 효과적입니다.
여기까지 발냄새 안나게 하는 방법에 대해
궁금해하시는분들을 위해
발냄새 제거법 몇 가지에 대해 정리해봤습니다.
발냄새로 스트레스 받으시는분들께
조금이나마 도움이 되는 정보가 됐으면 좋겠습니다.