반갑습니다. 블로그래머 입니다.
폭우가 쏟아지고 있네요
목요일까지 비가 온다는데
태풍도 함께 온다고 합니다.
모두 비 피해 입지 않게 대비 잘하시기 바랍니다.
오늘의 건강정보는 비단풀 효능 입니다.
비단풀은 땅빈대라고도 불립니다.
오늘은 이 땅빈대 효능에 대해
다뤄보도록 하겠습니다.
비단풀이라는 이름 예쁘지 않나요?
먼저 비단풀이라는 이름의 유래부터
살펴보도록 하겠습니다.
비단풀은 땅바닥을 비단처럼
곱게 덮은 풀이라고해서
붙여진 이름이라고 합니다.
그리고 땅빈대라는 이름은
땅에 달라붙어서 자라는 모습이
빈대같다고해서 붙여졌다고 합니다.
오늘은 이러한 비단풀 효능 땅빈대 효능에
대해 알아보도록 하겠습니다.
다양한 효능들이 있으니 잘 알아두셨다가
건강관리에 활용해보시기 바랍니다.
첫번째로 암 예방에 좋습니다.
비단풀 효능으로 대표적인게
바로 항암작용이 뛰어나다는 것 입니다.
비단풀이 유명해진 것도 이 뛰어난 항암작용이
언론 방송매체를 통해 알려지면서인데요
비단풀에는 천연 항암제라고도 불리는
사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 있어
암을 예방 및 개선하는데 도움을 준다고 합니다.
두번째 땅빈대 효능은 지혈에 좋습니다.
비단풀(땅빈대)은 피를 멎게 해주는
효과가 뛰어나다고 합니다.
피가 많이 날 만큼 다칠 일이 많이는 없겠지만
출혈이 심한 상처가 생기거나
심한 코피 또는 자궁출혈 등에
이용하시면 좋을듯 합니다.
세번째 비단풀 효능은 면역력 강화입니다.
면역력이 약해 잔병치레가 많으신분들
비단풀을 물에 달여서
주기적으로 섭취해주시면 면역력을
강화시키는데 좋을듯 합니다.
비단풀에는 혈액순환과 항산화작용을 돕는
탄닌성분과 사포닌 성분이 풍부해서
면역력을 높여주고 더불어
기력회복에도 도움을 준다고 합니다.
네번째로 설사에 효과적 입니다.
평소 설사가 잦으신분들도
땅빈대를 섭취하면 좋을듯 합니다.
땅빈대에는 장 속 유해한 세균들을
제거하는 효과가 있다고해요
따라서 장 청소 및 설사를 멎게해주는
효과를 보실 수 있다고 합니다.
다섯번째로 잇몸건강에 좋습니다.
잇몸이 약하신분들은 비단풀을
한번 이용해보시기 바랍니다.
평소 잇몸에서 자주 피가나거나
잇몸에 염증이 생겼다면
비단풀로 달인 물로 가글이나
양치질을 해보시기 바랍니다.
비단풀 효능에는 염증완화 작용과
앞서 말씀드린 지혈효과가 있어
도움이 된다고 합니다.
여기까지 땅빈대 효능 비단풀 효능에
대해 다섯가지 정도 알아봤습니다.
건강관리에 도움이 되셨으면 합니다.
참고로 비단풀 먹는방법에 대해 추가하면
일반적으로 물에 달여서 차형태로
많이 섭취한다고 합니다.
아니면 말린 뒤 가루형태로 만들어
물에 타서 먹는 방법도 있습니다.