반갑습니다. 블로그래머 입니다.
오늘은 사상자 효능과 사장자 먹는법에
대해 간단하게 정리해드리겠습니다.
먼저 사상자에 대해 간단히 알아보면
6~8월 꽃을 피우는 식물로
식용과 약용 모두 가능한 식물입니다.
주로 어린순을 채취해서 먹고
열매도 약으로 쓰일 만큼
다양한 효능을 지니고 있습니다.
사장자라는 이름의 유래를 살펴보면
뱀(살모사)가 좋아해서 사상자 근처에는
뱀이 자주 나타나서 씨앗을 먹는다고 합니다.
그래서 침대 삼아 눕는다고해서
뱀의 침대라는 의미로 붙여진 이름이라고 합니다.
오늘은 이러한 사상자 효능에는 어떤 것이 있는지와
사상자 먹는법에 대해서도 살펴보도록 하겠습니다.
먼저 효능부터 알아보겠습니다.
첫번째로 신장에 도움을 줍니다.
신장은 우리 몸에서 노폐물을 걸러내고
배출시키는 아주 중요한 역할을 하는 기관입니다.
사장자의 효능에는 이러한 신장을 튼튼히
만들어주는 효과가 있다고 합니다.
신장에 좋은 약초하면 산수유가 가장 유명한데요
사상자 또한 이에 못지 않은 효과가 있다고 합니다.
두번째로 정력에 좋다고 합니다.
남성분들의 경우 나이가 들어갈 수록
남성호르몬 분비가 줄어들어서
정력이 점차 떨어져갈 수 밖에 없습니다.
이런분들이 사상자를 꾸준하게 섭취하면
정력을 개선하는데 도움이 된다고 합니다.
세번째로 피부염증 치료에 도움이 됩니다.
사상자는 습진 등의 다양한 피부염을
치료하는데 도움을 준다고 합니다.
옛날에는 여인들이 목욕할때
이 사상자를 넣어서 목욕을 했을 정도로
예로부터 피부에 좋은 약초로 많이 쓰였다고 합니다.
네번째로 여성건강에 좋습니다.
앞서 사상자의 효능이 정력에 좋다고해서
남성에게 좋은 약초인 것 같지만
여성건강에도 뛰어난 효능을 지니고 있습니다.
생리통이 심하신분들이나 생리불순에도 효과가 있으며
여성 부인병에도 매우 효과가 좋다고 합니다.
그럼 사상자 먹는법에 대해서 알아보겠습니다.
사상자 열매가 적당히 익으면 채취해서
햇볕에 말린 다음 잘게 으깨 줍니다.
그리고 물에 넣어 달여마시는 방법이 있습니다.
또 다른 사장자 먹는방법으로는 나물로 먹는방법이 있습니다.
어린순을 채취해서 데쳐먹으면 됩니다.
사상자 맛은 좀 쓰다고하니 유의하시기 바랍니다.
여기까지 사상자 먹는법과 사상자 효능에
대해 간단하게 정리해드렸습니다.
도움이되셨길 바라며 마치도록 하겠습니다.