안녕하세요? 블로그래머 입니다.
오늘은 요실금 원인과 요실금 민간요법에
대해 알아보도록 하겠습니다.
나이드신분들께 자주 나타나는 요실금
주로 40~50대 여성분들께 많이 찾아오는 질환으로
우리나라 여성의 40%가 경험할 정도로
자주 나타나는 흔한 질환이라고 합니다.
이러한 요실금은 아이를 출산 후
자주 나타난다고하는데요
요실금 원인으로는 아이를 낳거나 난산 등으로 인해
방광을 지지하는 골반 근육이 느슨해져서
요도가 쳐지게 되며 나타난다고 합니다.
요실금 원인이 출산과 관련이 크듯이
주로 45세 이상 여성들 5명 중 1명이 겪는
여성질환 중 하나입니다.
물론 남성도 요실금에 걸리긴 합니다.
하지만 남성의 경우에는 2.1%~5.7%정도의
아주 낮은 빈도로 나타납니다.
요즘에는 요실금이 나타나는 연령대도
점차 낮아 지고 있다고 합니다.
출산을 하지 않았더라도
요실금 원인으로 다리를 꼰 상태로
장시간 의자에 앉아 있거나
카페인이 들어간 음식을 자주 섭취하는 등도
요실금 원인이 될 수 있다고해요
오늘은 이러한 요실금 민간요법에 대해 알아보겠습니다.
첫번째 요실금 민간요법으로는 화장실에 가는
시간을 정해서 가는 것 입니다.
요실금 증상이 나타나면 화장실에 자주 가게 됩니다.
하지만 이럴 경우 요실금 증상이 더 악화 될 수도 있다고해요
따라서 화장실에 가는 시간을 정해서 가는것이
요실금 치료에 도움이 된다고 합니다.
두번째 요실금 민간요법은 은행 열매를 먹는 것입니다.
은행 열매에는 야뇨증을 개선시켜주는 효능이 있다고합니다.
이에 따라 방광의 기능에 도움을 주는 음식으로
예로부터 요실금 치료에 은행 열매를 먹었다고 합니다.
주의하실점은 은행을 너무 많이 먹게되면
청산 중독을 일으킬 수도 있다고 합니다.
따라서 은행은 구워서 하루에
7~10알 정도 먹는 것이 좋다고 합니다.
세번째 요실금 민간요법은 닭창자와 돼지 오줌통을
깨끗히 씻은 뒤, 말려서 먹는 방법입니다.
이것들을 말려서 가루로 만들어 각각 같은 양을
술에 넣어 하루에 두 잔 정도씩 섭취하면
요실금에 좋다는 민간요법이 있다고 합니다.
네번째 민간요법은 산수유를 먹는 것입니다.
요실금에 신음허증 증상이 있을 때
특히 산수유가 좋다고 합니다.
산수유 100g정도를 물 1.5리터정도에 넣고
약한 불에서 절반이 될 때까지 다려서
하루에 3~4번 정도 먹으면 좋다고 합니다.
이상으로 요실금 원인과 요실금 민간요법
몇 가지에 대해 알아봤습니다.
요실금이 있으신분들께 조금이나마
도움이 됐으면 좋겠습니다.